心も体もワクワクするヨガ〜心と体をリセットしよう〜

One world Yoga
インストラクター　
坂ノ上クレイトン真紀　先生

fee　¥4,000
スモーガスボード＋1ドリンク

「ヨガとはマインドのさざなみを止めることである」ストレスが現代人の健康にいかに影響を及ぼすかを知り、単なる女性の美容目的ではなく、全ての人の心と身体を健康にするヨガを紹介します。

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e-mail：talks@biogaia.jp

心も体もワクワクするヨガ 〜心と体をリセットしよう〜